Publicado el 13 de Marzo, 2026 • Por Dra. Rocío Luna

¿Tienes miedo de avisar en tu trabajo que estás embarazada? Es una preocupación común, pero en Lune Ginecología y Obstetricia creemos que conocer tus derechos es una forma de medicina preventiva. El estrés laboral no solo afecta tu tranquilidad, sino que es un factor de riesgo para tu salud y la de tu bebé.

En México, la Ley Federal del Trabajo te protege. Aquí te resumimos los puntos clave que toda mujer trabajadora en Monterrey y San Pedro debe conocer:

1. Incapacidad por maternidad: 84 días con sueldo íntegro

Tienes derecho a 84 días naturales de incapacidad. Lo más importante es que recibes el 100% de tu salario (pagado por el IMSS). No tienes que sacrificar tus ingresos por cuidar tu salud.

2. Flexibilidad en tus semanas de descanso

Una gran ventaja actual es que puedes transferir hasta cuatro semanas del periodo previo al parto para después de que nazca tu bebé. Esto te permite tener más tiempo de calidad en casa durante el postparto.

3. Seguridad física en el trabajo

Tu salud es prioridad. Por ley, tu empresa tiene prohibido obligarte a:

  • Levantar objetos de más de 5 kilos.
  • Realizar esfuerzos físicos considerables que pongan en riesgo el embarazo.
  • Trabajar en turnos nocturnos si existe algún riesgo médico.

4. ¡Regla de oro: No firmes hojas en blanco!

Es ilegal que te pidan firmar una renuncia o una hoja en blanco por estar embarazada. Esto se llama coacción. Si te sientes presionada, recuerda que la ley está de tu lado.

Conclusión

En Lune Ginecología, con nuestra mirada humana, te acompañamos no solo en el quirófano, sino en toda tu etapa de maternidad. Si tienes dudas sobre cómo tramitar tu certificado médico para el trabajo, agenda una cita con nosotros.

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